お膝のためのストレッチをご紹介いたします

桜も散り始め、寒暖差が続く気候ですが、みなさま体調など崩されていないでしょうか？?

仙台院も開院して３週間が過ぎました。?‍⚕️?
お膝でお悩みの方に、少しでも前向きになっていただけるように
今後とも頑張ってまいります！

本日は、ひざ関節症クリニックでご紹介している、
お膝のためのストレッチをご紹介いたします(❁´◡`❁)

日頃の生活で、知らず知らずのうちに膝に負担がかかっております。
お膝に痛みがある方の中には、頑張って沢山歩いて鍛えなくては！
と運動やお散歩をされる方もいたっしゃります。

痛い状態で沢山歩くことはお膝への負担が大きく、痛みが増してしまうことも
ございます。

お膝でお悩みの方は、当院にお越しください(●’◡’●)