お膝のサポーターとは？

10月も早くも中旬になり、栗駒山では紅葉も見られるようになりました?
こんにちは、仙台ひざ関節症クリニックコンシェルジュの汐澤です。

今回はお膝のサポーターについてお話しをしていきたいと思います。
サポーターを日常生活で使用している方は沢山いらっしゃいますが、改めて
どのような効果があるのかお伝え致します。

お膝の関節は、他の関節と違い、４つの骨(大腿骨、膝蓋骨、腓骨、脛骨)で構成されており、
他の関節と比べて非常に不安定です。そのため、膝周りの筋肉の役割がとても重要になってきます。

お膝のサポーターは、関節を動かす際にかかるストレスを少なくし、関節を安定させることで
お膝を不調を予防してくれます。併せて膝周りの筋力を鍛えるストレッチなども、
無理なく行っていただくことも効果的です。

長時間歩くご用事があるときや、膝の曲げ伸ばしがある動作が多い時などに使用していただくと、
痛みを予防してくれる効果が期待できます。急なお出かけで、膝のお痛みが心配な方はおすすめです。
またスポーツなどで、ジャンプやランニングなどをなさる方は、『腱』にも負担がかかってきます。
サポーターを効果的に使用することで、膝の痛みを予防することも期待できます。

ただしお膝のサポーターは常に着用したままですと、逆効果になります。
常時お膝が支えられていることで、膝周りの筋力が低下してしまうためです。
お膝のお痛みの原因を知り、使っていただく事が大切になります?‍⚕️

お膝の痛みの原因が分からずお悩みの方は、当院ではMRIでの診断も行っております。
お困りのことがございましたら、お気軽にお問合せくださいませ。